凤凰岭

邱培呸呸呸

北京凤凰岭自然风景区位于海淀区聂各庄乡境内，距天安门33公里，总面积17.88平方公里。青山绿水，蓝天白云，层峦叠翠，密林曲径，奇花异草遍及山野，具有良好的生态环境；其上风上水的地理优势，使之享有京城“绿肺”之称。概述


[3]北京凤凰岭自然风景区位于海淀区聂各庄乡境内，距天安门33公里，总面积17.88平方千米，是大自然赐予人类的一方净土，一块未经人工雕琢的碧玉。“远郊的景，近郊的路，北京自然大空调！”是凤凰岭自然风景区的优势和特色。另有山东凤凰岭，深圳凤凰岭和山东省临沂市河东区凤凰岭街道办事处。[1]

风景区人文景观丰富多彩。佛教、道教、儒教等宗教文化以及古老的东方养生文化的遗址、遗物、遗迹众多，文化积淀丰厚，他们与自然景观相得益彰，共同构成区内南、中、北三线四十余处可观景点。中线以古刹龙泉寺为中心，沿山而行可观古东方养生文化修炼场和有着动人传说的荫晾亭及北京最大的摩崖刻字“凤凰岭”;南线以金章宗时期的京西“八大水院之一的黄普院(圣水院)为中心，有北京最大的石上塔”金刚石塔和最古老的佛教造像“北魏石佛”、风景秀丽的吕祖洞和盛极一时的古香道(妙峰山进香“老北道”)遗址;北线则以峰奇、石怪、水美、洞幽取胜;有誉为华山之险的“天梯”，神秘幽深的古猿洞，闻名遐迩的“神泉”和“垂帘飞瀑”等妙景。


风景区享有“京西小黄山”之美誉，“奇峰”、“怪石”、“林海”、“神泉”为其天然景观。“奇峰”：千姿百态，争奇斗异，神女峰荡气回肠，雄狮峰龙蟠虎踞;“怪石”：怪石林立，形神兼备，如玉兔凌空，如石猴戏天，如情人窃语，姿态万千;“林海”：古松古柏古银杏，古木参天;桃林、杏林、苹果林，林园世界，既可观光游览，又可自助采摘;“神泉”：元素丰富、绵甜爽口，泉中极品，闻名远近。风景区三季有花，四季有景：春有“桃源杏海”、“怡桥春照”;夏有“银练碎玉”、“白瀑垂帘”;秋有“深秋红叶”、“金果飘香”;冬有“层峦睛雪”、“白玉倒悬”。是春游踏青、夏令避暑、秋赏果熟、冬观雪景的胜地。

自然环境

风景区野趣天成：青山绿水，蓝天白云，层峦叠翠，密林曲径，奇花异草遍及山野，具有良好的生态环境；其上风上水的地理优势，使之享有京城“绿肺”之称。区内水质优良，空气清新，净化空气纯度为市区的5倍，含负氧离子为市区的150倍以上，四至十月相对湿度为58%，春秋平均气温为23℃。

这是一片无污染的净土，北靠“神山”，面向朝阳，春夏秋冬景色优美，瓜果梨桃四季飘香；空气清新，泥土芬芳，松柏摇曳，泉水清澈晶莹；溪水淙淙，时隐时现，峰转溪回；山峦起伏，怪石林立，岭峻壁绝；庙宇众多，尤以龙泉寺、石佛殿等为著名；森木繁茂葱茏，绿草如茵，古树参天，有的堪称京城之最。

这又是一座消夏避暑、养生保健的自然疗养院，是一个充满原始风光野性美的大乐园，是一处旅游度假、观赏风景、享受回归自然乐趣、陶冶情操的好去处。

人文环境

风景区人文景观丰富多彩。佛教、道教、儒教等宗教文化以及古老的东方养生文化的遗址、遗物、遗迹众多，文化积淀丰厚，他们与自然景观相得益彰，共同构成区内南、中、北三线四十余处可观景点。中线以古刹龙泉寺为中心，沿山而行可观古东方养生文化修炼场和有着动人传说的荫晾亭及北京最大的摩崖刻字“凤凰岭”；南线以金章宗时期的京西“八大水院之一的黄普院（圣水院）为中心，有北京最大的石上塔”金刚石塔和最古老的佛教造像“北魏石佛”、风景 秀丽的吕祖洞和盛极一时的古香道（妙峰山进香“老北道”）遗址；北线则以峰奇、石怪、水美、洞幽取胜；有誉为华山之险的“天梯”，神秘幽深的古猿洞，闻名遐迩的“神泉”和“垂帘飞瀑”等妙景。

北线景区：景点密集，山与水结合完美。以“古、奇、怪、幽”取胜。沿途可领略奇峰怪石，探究幽洞密穴，欣赏流泉飞瀑，考察古刹宝塔等，主要景点有李儿港海崖地貌；搁衣庵、上方寺及其玲珑塔，飞来石塔、摩崖石塔等古寺名塔；观音洞、修仙洞、藏珍洞、古猿洞等幽洞秘穴；神泉、怡景潭、滴水岩、鲸鱼背、金龙潭等流泉飞瀑；还有誉为华山之险的“天梯”等。适合开展登山攀岩、品泉、寻古探幽等多种旅游活动。

中线景区以最完整的东方养生文化修炼群佛道合一的京西名刹“龙泉寺”为起点，沿山而行，可观古代养生修炼场，如仙人洞、三佛洞、玄远洞、修仙椅等，四者是迄今发现的规模最大最为完整的古代养生修炼群，凿刻于辽金时期，不同的洞穴所处的地理位置、周围环境、所刻人物姿态造型各不相同，可能代表古代练功者养生修炼的四种不同境界。那么，为什么辽金时期仙人道士选中此地养生修炼？那时是怎样修炼的，反映了当时什么样的文化景象？古人追求自我情操的完善，对今天我们有何借鉴意义？只有来此一游，方能体会养生修炼追求得到成仙的良苦用心。

南线景区为宗教、考古、寻幽探险、野游猎奇的胜地。黄普院、关帝庙及吕祖洞等组成宗教文化积淀丰厚的“三角带”，是佛、道、儒三教文化荟粹之地。这个三角带以她悠久的历史和妩媚的风光，成为一个优美迷人的胜境。她同时又是一个谜一般的地方：北魏石佛之谜，金刚石塔之谜，黄普院底层洞穴之谜……还有盛极一时的妙峰山进香"老北道"；沿途宗教文化盛行，山奇水秀，石美洞异，惊险处叹为观止，幽深处心旷神怡……

分线景区

北线景区

凤凰岭北线交通便利，景点密集，山与水结合完美，还有典型的海岸地貌。主要景点有李儿港海岸崖地貌；搁衣庵、上方寺和玲珑塔、飞来石塔、摩崖石塔等古寺名塔；观音洞、修仙洞、藏珍洞、古猿洞等幽洞密穴；神泉、怡境潭、滴水岩、鲸鱼背、金龙泉等流泉飞瀑；还有被誉为华山之险的“天梯”等，适于开展登山攀岩、品泉观瀑、寻古探幽、怡情赏景等多种旅游活动

中线景区

中线以佛道合一的京西名刹“龙泉寺”（所供魏老爷与妙峰山娘娘齐名）为起点，沿山而行，可观古代养生修炼场，包括仙人洞、三佛洞、玄元洞、修仙椅等，在此可以领略古东方养生文化的博大精深，体会辽金时期修炼者追求修身养性、得道成仙的良苦用心。继续前行可达白塔水库、仙人下棋的荫凉亭和北京最大的摩崖石刻“凤凰岭”等。

南线景区

凤凰岭南线景区以纯天然景观为主，人工痕迹较少，植被茂盛，树木繁多，尤以山核桃为最。人文景观以黄普院、关帝庙及吕祖洞等为中心，组成宗教文化丰厚的“三角带”。其中，北魏石佛之谜、金刚石塔之谜、黄普院底层洞穴之谜，还有盛极一时的妙峰山进香“老北道”等，都有待人们进一步探索。这个三角带以悠久的历史和妩媚的风光，成为凤凰岭公园中一处迷人的胜景。以车耳营村为中心的凤凰岭民俗旅游接待业已初具规模，人们可走进农家，休闲度假，放松心情。

旅游景区　　

龙泉寺

龙泉寺位于凤凰岭下怀，最早建于辽代，是京西北一座集佛教、道教、地方宗教于一体的文化胜地。传说继升和尚经常在此练功，多次看见赤链金蛇在陪伴相随，龙泉寺因此而得名。

三佛洞

三佛洞又叫三身佛洞，按照《大乘义章》的说法，表示释迦牟尼佛的三种不同繁荣化身，当中一尊是法身佛，名“卢遮那佛”表示绝对真理就是佛身，左边一尊是抱身佛，名“卢舍那佛”表示证的绝对真理而身受法乐的智慧就是佛身，右边一尊是应身佛，名“释迦牟尼佛”，表示随缘教化各种不同众身的佛身，三身佛雕刻技法精细，法身佛戴冠，双手相合，左右对称，报身佛与应身佛头顶发髻，手心朝天，双手向外张开，由于年久风化雨蚀及人为破坏，已看不真切。玄元洞：玄元洞俗称“八仙洞”，该洞们向东南，在一块卧扣着的锅底状花岗岩上雕刻而成，此洞门原在房屋内，房子早已坍塌。进门正面镌刻3位仙人，一尺半高，盘膝危襟正坐，大耳垂肩，面带笑容，手势各不相同，左壁3位，右壁2位，其中三男两女，双手垂直于下丹田，女身站姿双手合十，高低与坐像相同。雨水沿石槽流入穴洞，形成奇怪形状流出，可起到净化空气的作用。此洞是古人自身闭门修炼寻求自身解脱的场所，从洞内结构上看，似辽、金产物。洞内八位仙人非属何种指定，而是反映辽、金时期的养生气功文化。凤凰岭景区内玄元洞、修仙洞、修仙椅等是北方已发现的修炼场所中保存比较完整的养生气功文化场所。

风云洞

据说千年以前，文殊菩萨的坐骑麒麟兽误闯太上老君的住处，偷吃了炼丹炉内的烈火丹。谁知麒麟兽道行不够，致使自己全身如火焚身。又怕菩萨责怪，便一头冲进金龙潭，保存性命。从此这个水潭的水常年高温，潭边寸草不生。观世音见此情形，点化麒麟兽，曰："麒麟岂是池中物，一遇风云便化龙"。麒麟兽得到点化，一日见洞中风云交和，便纵身跃入洞中，只见一片金光闪过，麒麟兽化为一条巨大金龙而去。水潭从此归于正常，"风云洞"亦由此得名。

天梯修仙洞

天梯是凤凰岭最为著名的景点之一。坡度陡，总共53级台阶，又称“五十三蹬”，暗喻“遍参五十三知识，始得善果”之意。修仙洞位于天梯顶端，距地面16米多，坐西向东。洞口原有门，石壁上门框痕迹依然清晰。建造年代无从考证，根据洞室结构，可能为辽金时期建造。相传汉钟离得道后曾在此修习仙法，故名修仙洞。

飞来石塔

飞来石塔，又名灌浆石塔，是凤凰岭景区位置最高的景点，海拔748米。塔高2.95米，为7层六角形小塔。每层各雕佛像6个，除佛雕碑铭外，共雕佛像40尊。该塔小巧玲珑，雕刻精致。石塔建于高达17.6米的灌浆石上，原塔建于清光绪二年（公元1877年），石塔为1998年重建。

宫保石寨

由山壁断层岩跌落形成。过去曾有石房数间，地势险要，易守难攻。寨口隐蔽，曾有寨门。门道宽约1.6米，高约7米。站在洞口守卫，有“一夫当关，万夫莫开”之效。穿过石寨，有一段人工修砌的大坝。此坝用处很多：一是可以拦截山洪，防止石寨被冲毁；二是可以在坝后观察敌情；三是可以借助地势，防范敌人的进攻。

桃源观

桃源观，原名妙峰庵，是建国以来北京市海淀区第一所正式开放的道观，始建于明嘉靖年间。清光绪年间，道教全真南无派第20代宗师刘名瑞住持妙峰庵，改名“桃源观”。2003年，中国道教协会副会长、北京道教协会会长黄信阳道长主持重修桃源观。2006年4月6日，这里正式成为道教活动场所。修复后的桃源观以它独特的道教养生文化吸引着越来越多的游人，成为凤凰岭最有特色和魅力旅游景点之一。[2]

玉兔石

玉兔石是天然形成的自然风景名胜石，形如一只玉兔俯卧于此。此石形体较大，传说优美，是凤凰岭自然景观的重要组成部分。据传当年嫦娥携玉兔途经此处，将玉兔放在妙峰沟内清凉的山泉边饮水。玉兔看到有几只野兔在草丛中嬉戏，就忍不住跑过去与它们一起玩耍。玩兴大起，忘了时间，此后，玉兔就一直俯卧妙峰沟耐心的等待，等待有一天主人将它接回到月宫仙境。

神泉


神泉是北京西山和凤凰岭最著盛名的泉水之一。此泉水从地面岩壁隙罅中涌出，清澄甘美，爽人心肺；严冬季节，泉水流出十几米远而不结冰。神泉所在之处的岩石均属花岗岩体系，除含有较多的长石、石英、黑云母外，还含有多种矿物质微量元素。由山体渗透出来的泉水，经过花岗岩石的过滤，水中富含多种矿物质微量元素。常饮此水，可以调节人体各种微量元素的平衡，有利于身体健康。每天都有数百位北京市民从此处背水回家。

金刚石塔

金刚石塔是极具特色的石上塔，建于明代，为海淀区重点文物保护单位。该塔建于高约15米的巨石顶端，高不可攀；塔高约2.5米，为六角七层密檐式砖塔；塔基各角雕饰着一头凶悍环角牛状的饰物。据碑文记载：金刚石塔为妙觉禅寺第一代住持尹奉寿塔。尹奉死后，他的弟子——第二代住持静端和尚遵照遗嘱，将师傅尸骨葬在塔下。

节庆

观赏红叶

秋天的凤凰岭景色迷人，秋高气爽，银杏渐黄，火炬、黄栌、枫叶慢慢变红，五彩缤纷，层林尽染，是您观赏红叶的好地方。

道家养生


金秋十月，公园将邀请道家名士举办养生文化系列讲座及道家音乐会，进行太极拳表演，届时您可以了解道家的养生之道，探索古人的养生方法。

水果采摘

凤凰岭的秋天，瓜果飘香，有富士、国光、王林等苹果，酥梨、雪花梨，冬枣、梨枣等多种水果。在游览之余，您可到果园里亲手采摘丰收的果实，体会收获的喜悦。

杏花

每年3月底4月初凤凰岭南线景区600余亩的成片杏花竞相开放，杏为落叶乔木，果名杏子，杏花刚开时为粉红色，慢慢变为白色，杏核中的仁有甜、苦二种，可以入药。

旅游指南

旅游须知

凤凰岭公园为开展群众性的登山活动提供方便，投入百余万元修建了数条登山线路；

1．公园大门至天梯：全长约2000米，路面平缓，适合中老年人开展登山活动。

2．北线检票处至飞来石塔：飞来石塔为北线最高峰，登临远望，一览众山小，适合青年人开展登山活动。

3．龙泉寺至荫凉亭，途中景点众多，须穿越大片枫叶林，适合各种人群开展登山活动。

门票

成人:25元 学生/老年:13元

交通

公交

乘坐346路公交车沿途各站都可直达景区，全程27公里，须1小时。全程票价2.5元，一卡通0.4元。

自驾

1、沿京密引水渠西岸往北行至聂各庄左转，可直达景区，全程约25公里，路况通畅须20分钟左右。

2、走八达岭高速路至北安河出口出来往西，沿北清路至苏家坨路口或北安河路口往北至聂各庄再往西可直达景区，全程约35公里，路况通畅须30分钟左右。

景区内各旅游线路起点均建有大型停车场，自驾车缴纳停车费后可驶入景区。

注意事项

1)运动装、旅游鞋、汗巾、水及小零食自备，在往北线入口的路上会有一些山路能上山，但只能到达凤凰岭摩崖石刻，并不能到达北线入口，周末会经常遇到一些人在搞此处搞拓展活动。

2)凤凰岭是石头山，海拔1250米，很高。全区分三条线路。其中北线天梯是非常有趣的一段，只能走一个人，安全是有保证的，但心脏病、高血压等酌情考虑。

3)在登上山顶前建议就吃点东西吧，在到山顶前找一个阴凉的地方，坐下来吃喝聊加上休息。越往高处人越少，很清静。

4)下山如果原路返回时间要省一些，如果从登顶后的另一边下山则要花费2-3小时时间。另一边的路比较绕远，但山势较缓。如果从这条路走一定要走有石头台阶的路，因为路上有些路口并没有明确路标。所以如果走了一段时间发现路很差、或者没有石阶、或者没有路标、或者没有果皮箱，那基本上是走错了。所以请大伙务必按照景区指示牌进行游览。

5)不要丢掉门票，背面有管理处的电话，以便应急之用，不过得找到个手机有信号地方。

美食

贴饼子 　

飞蝗卷饼

碳烤虹鳟鱼

自驾车行驶线路

1、沿京密引水渠西岸往北行至聂各庄左转，可直达景区，全程约25公里，路况通畅须20分钟左右。2、走八达岭高速路至北安河出口出来往西，沿北清路至苏家坨路口或北安河路口往北至聂各庄再往西可直达景区，全程约35公里，路况通畅须30分钟左右。景区内各旅游线路起点均建有大型停车场，自驾车缴纳停车费后可驶入景区。
注意事项

1)运动装、旅游鞋、汗巾、水及小零食自备，在往北线入口的路上会有一些山路能上山，但只能到达凤凰岭摩崖石刻，并不能到达北线入口，周末会经常遇到一些人在搞此处搞拓展活动。2)凤凰岭是石头山，主峰海拔748米，很高。全区分三条线路。其中北线天梯是非常有趣的一段，只能走一个人，安全是有保证的，但心脏病、高血压等酌情考虑。3)在登上山顶前建议就吃点东西吧，在到山顶前找一个阴凉的地方，坐下来吃喝聊加上休息。越往高处人越少，很清静。4)下山如果原路返回时间要省一些，如果从登顶后的另一边下山则要花费2-3小时时间。另一边的路比较绕远，但山势较缓。如果从这条路走一定要走有石头台阶的路，因为路上有些路口并没有明确路标。所以如果走了一段时间发现路很差、或者没有石阶、或者没有路标、或者没有果皮箱，那基本上是走错了。所以请大伙务必按照景区指示牌进行游览。5)不要丢掉门票，背面有管理处的电话，以便应急之用，不过得找到个手机有信号地方。